Kedves Peti! A napokban, amikor beszélgettem veled, egy-két szavadból azt olvastam ki, hogy te még jobban is szerethetnéd önmagadat. Erről szeretnék most néhány dolgot megemlíteni. Könnyű vagy nehéz neked szeretni önmagadat? Ezen gondolkodj el, mert az biztos, hogy Isten szeret és nincs semmi ok arra, hogy te ne szeresd magadat.

Mi mutatja azt, hogy valaki helyesen szereti önmagát? Ez is egy jó kérdés számodra! Én azt hiszem, az szereti magát helyesen, aki jóban van önmagával, kedveli magát, örül, hogy együtt lehet önmagával, és ha valamit hibázik, meg tud bocsátani önmagának, mert tudja, hogy Isten is megbocsátott neki. Soha nem ítéli el magát, mert Isten sem teszi ezt.

Mit gondolsz, miért olyan fontos a helyes önszeretet? Én egyből felelnék erre a kérdésre: aki nem szereti önmagát, se Istent, se felebarátját nem tudja igazán szeretni!

De hogyan lehet önmagunkat helyesen szeretni? Fel kell fedeznünk jó oldalainkat, talentumainkat, a szépet és jót, amit Istentől kaptunk. Ha ezzel nehézséged van, próbálj egy ideig naplót írni, és naponta összegyűjteni azt, hogy aznap milyen szépet és jót fedeztél fel önmagaddal kapcsolatban. Arra is figyelj, hogy mi az, amit mások visszatükröznek neked.

Peti, ismerve téged, tudom, hogy van egy olyan családtagod, aki inkább a negatívat tükrözi feléd. Ezzel kapcsolatban azt tudom tanácsolni, hogy ne gondold, hogy ő ezt rosszakarattal teszi, azt is gondolhatja, hogy segíteni fog téged az előrehaladásodban, vagy egyszerűen ő csak így tud kommunikálni. Pedig a negatívumok hangsúlyozása inkább csak arra jó, hogy azok egyre mélyebb gyökeret verjenek benned és ne lásd meg tőlük a szépet és a jót. Amikor negatív véleményt hallasz magadról, meghallgathatod, de utána próbáld megnézni, hogy mi is lehet az oka egy ilyen véleménynyilvánításnak. Lehet, hogy az illetőnek baja van önmagával, és kivetíti rád a keserveit. Ha ez a helyzet, akkor ez peregjen le rólad, mint kutyáról az esővíz. Lehet, hogy a véleményének reális alapja van, s akkor Isten kegyelmével igyekezz változtatni magadon.

Múltkor említetted, hogy néha munkahelyeden is nagyon negatív hangulat uralkodik. Hogy ez ne ragadjon magával, próbálj minden Jézussal együtt tenni. Mielőtt nekiállsz, kérdezd meg Jézust: most mit akarsz, hogy tegyek és hogyan akarod? Ennek a két kérdésnek szentelj két-három percet, és akkor örömmel tudsz nekiállni a feladatodnak.

Amikor a múltkor beszélgettünk, az volt a benyomásom, hogy önmagadat is gyakran negatívan ítéled meg. Ezeket a negatív véleményeket, gondolatokat, érzéseket pozitívekkel lehet kiütni. Tehát, a naplódba próbálj minden nap valamilyen pozitív tapasztalatot leírni, és ha nehéz is, őszintén ismerd be, milyen jó, hogy jót tudtál tenni a nap folyamán.

Dolgozni azon, hogy jobban szeresd magadat, nem könnyű feladat. Ezért komolyan kell imádkozni, kérni és könyörögni, hogy az Úr változtassa meg életedet. A kérő ima azért fontos, mert világosság teszi, amire te vágyódsz, és a könyörgéssel azt is beismered, hogy saját erődből erre nem vagy képes. A kérő ima erősíti a hitedet, a könyörgés pedig a bizalmadat Istenben.

Egyszer valaki azt mondta nekem, hogy az önszeretet mindig helytelen. Ezt azért mondta, mert azt hitte, hogy helytelen az, ha valaki önmagát szereti, mert önzővé válik. Akkor én azt kértem tőle, próbálja meg helyesen szeretni önmagát. Kérje meg a Szentlelket, hogy mutassa meg neki a helyes önszeretet útját. A helyes önszeretet megnyitja a szívünket Isten felé és az emberek felé is, örömöt hoz az életünkbe és mások életébe is. Akkor szereted magadat helyesen, ha örülni tudsz magadnak és hálás vagy Istennek, hogy az vagy, aki vagy, és olyan vagy, amilyen vagy.

Imával és szeretettel: Szakaszu apó